老年骨质疏松不能做的运动有哪些

骨质疏松是根据现在的趋势老年患者非常常见的一种疾病，是由于多种原因引起的骨质的变化，包括原发性的原因也包括继发性的原因，继发性的原因主要包括内分泌的因素，比如说患者患有甲状腺功能亢进，或者是由于营养性因素，让患者患有骨质疏松的时候主要是表现出腰背部的疼痛现象，另外由于骨质的破坏会容易出现身体的畸形，另外，骨折是骨质疏松非常常见的并发症，

1.而由于患者发生骨质疏松的时候不致发生了破坏的现象因此非常容易发生骨折，患者在日常生活中一定要注意适度的活动，防止造成既成的破坏，同时患者也要适度的运动不能够运动过强，

2.在日常生活中对骨质疏松的患者要注意适度的活动，要在医生的指导下进行活动不要过度的活动，另外患者一定要注意预防摔倒，因为摔倒说很有可能会导致患者发生骨质疏松甚至骨折，

3.患有骨质疏松的患者，在日常生活中要注意活动的幅度，不要大幅度的活动不要对股指进行扭曲性的活动，同时不能够做具有对抗性的活动，另外患者一定要注意活动的温柔型，防止发生骨折，

注意事项：

对骨质疏松的患者来说，一定要注意适度的活动，不要过度的活动同时也不要大幅度的活动，防止对股指造成破坏，患者一定要注意补钙，

温馨提示：因无法全面了解您的病情，文章内容供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院感谢您的信任。